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Eveil’émotion – Gérer son stress
10 août 2019 | 10:30 - 12:00
20€
Un atelier hors du commun, .une séance au cœur de la nature.
Eveil’émotion vous propose d’appréhender autrement votre stress de façon simple, ludique et profonde à la fois.
Découvrir une nouvelle façon d’apprivoiser ce stress qui nous submergent. L’ éduquer à travers le rire et la douceur en pleine conscience.
Accompagnement autour :
– de l’utilisation de l’espace et du corps de façon Ludique en nature
– de relaxation en forêt
– de découverte des bienfaits de la Programmation Neuro Linguistique
– de sensorialité et connexion avec l’environnement
L’objectif de cet atelier est bien d’acquérir des outils et méthodes pour favoriser le dépassement de son propre stress.
L’aspect ludique permet de vous approprier ces techniques d’une façon naturelle et efficace.
Date : 10 août 2019
Tarif : 20 euros / personnes
Durée : 1h30
Horaire : 10h30 -12h00
PLACES LIMITEES – SUR RESERVATION UNIQUEMENT
Contact: 07.85.10.25.87
ou
cgoulard.bienetre@gmail.com
Lieu : Forêt des Essarts
76530 Grand Couronne
Rendez-vous au bout de la rue du pavillon, devant la forêt.
Prévoir : une tenue confortable
Guidé par Céline Goulard – Praticienne PNL & Hypnothérapeute