Une discipline en thérapie brève

La thérapie en accompagnement par les cartes est une discipline appartenant au champ des thérapies brèves.

Elle s’écarte de toute dimension ésotérique ou divinatoire. C’est une approche basée sur l’auto-analyse et la lecture psychologique de support visuels.

Il est possible d’utiliser différents types du supports en thérapie :

  • les cartes associatives : ce sont des cartes représentant des images plus ou moins abstraites dont le travail d’association sera guidé par le praticien
  • le tarot psychologique : ce sont des cartes connues sous la dénomination de “tarot”. La personne donne une interprétation personnelle de ce qu’elle perçoit. Le praticien met en place un questionnement autour de l’objectif de consultation.
  • les cartes éducatives : utilisées auprès des enfants. Elles permettent généralement de comprendre le fonctionnement de l’enfant et d’appréhender la relation aux émotions.

L’objectif de cet accompagnement est d’amener la personne à une réflexion personnelle à travers sa propre perception des cartes ; et d’amorcer ainsi un cheminement vers le changement et la résolution de sa problématique.

Le support visuel est un outil efficace permettant de faire un lien entre la métaphore perçue derrière l’image et nos ressentis. Il met en lumière nos mécanismes inconscients et permet de façon subtile de trouver nos propres solutions.

Pour qui ?

Cette approche s’adapte à toute personne souhaitant résoudre une problématique ou engager un cheminement personnel.

Un accompagnement peut notamment être envisagé autour de :

  • la gestion des émotions ( confiance en soi, anxiété, stress, deuil, états dépressifs, Burn Out… )
  • La gestion des relations ( couple, famille, travail… )
  • L’évolution de vie personnelle ( identité, connaissance de soi, performances, projets… )

Des ateliers en groupe

Il existe également des ateliers en groupe.

Les “Ateliers autour des Cartes Associatives” en groupe abordent des thèmes liés au développement personnel de façon ludique.

Ces ateliers proposent :

  • Une découverte de l’univers des cartes (hors cade ésotérique ou divinatoire)
  • Un cheminement personnel , au travers d’activités ludiques et d’interprétation personnelles des supports visuels
  • Un partage avec le groupe dans une dynamique bienveillante et positive autour des images et ressentis.

Article rédigé par : Céline Goulard – Praticienne en Hypnose Ericksonnienne & PNL Technicienne en Accompagnement par les cartes

Pour plus de renseignements sur les consultations ou ateliers d’accompagnement par les cartes, rendez-vous sur la page Facebook : Hypnose & PNL – Céline Goulard https://www.facebook.com/Hypnose.Rouen/

Catégories : HYPNOSE