Au travers de cet article, j’ai choisi de vous faire découvrir la méthode Pilates et ses nombreux bienfaits. Le Pilates c’est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds, qui sont les muscles Lire la suite…
Shizuto Masunaga (fondateur de l’école Iokai Shiatsu), a développé cet ensemble de six exercices agissant sur les douze organes et entrailles à travers la mise en tension des circuits énergétiques. Le terme de MaKo Ho Lire la suite…
En tant que société, nous reconnaissons l’importance des soins préventifs, et le massage pour nos chiens est une contribution naturelle à une vie en pleine forme. Masser son chien ou le faire masser c’est le Lire la suite…
Recette de Karine CHARLET, Naturopathe Ingrédients : 200g de courge butternut cuite 120g de chocolat noir à 70% de cacao 50g de poudre de noisettes 50g de noisettes entières 3 c. à s. de sucre de Lire la suite…
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose Je suis Ingrid Lecoeur, praticienne en hypnose Ericksonienne diplômée et spécialisée dans l’arrêt du tabac et la perte de poids et auteure du site hypnose-ingrid-lecoeur.com. En ce “mois sans tabac”, Lire la suite…