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SUMMARY:Sophro-Ballade vallée de l'Iton
DESCRIPTION:Que diriez-vous d’une jolie balade en forêt\, pour vous reconnecter à votre corps et aux éléments qui vous entourent?\nPrendre vraiment le temps de l’instant\, de votre corps en mouvements\, de votre respiration\, ..accompagné par les bruits de l’eau ou les odeurs de la végétation.\nUn moment de marche en pleine conscience avec la pratique d’exercices de respiration\, de relaxation dynamiques et de visualisation positive.\nPour cette sophro-balade\, merci de prévoir des chaussures confortables de marche ou basket\, de vous munir d’un tapis de sol et d’une bouteille d’eau. Balade très accessible.\nTarif: 20 euros\nInscriptions obligatoires par mail à second_souffle@orange.fr ou par téléphone au 06 18 33 12 97
URL:https://www.bienetrenormandie.fr/evenement/sophro-ballade-vallee-de-liton/
LOCATION:Amfreville Sur Iton\, Amfreville Sur Iton\, 27400\, France
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SUMMARY:Accueillir ses émotions : sophrologie & huiles essentielles
DESCRIPTION:Venez profiter d’un moment pour vous juste avant la période estivale\, un moment où vous aurez la possibilité de partager et d’accueillir vos émotions en associant les huiles essentielles à la pratique de la sophrologie.\nAtelier co-animée par Isabelle Galpin\, Sophrologue et praticien en méditation pleine conscience du Cabinet de Sophrologie Second Souffle & Solène Poirier\, Eveilleuse de Sens par la Médecine Traditionnelle Chinoise et les huiles essentielles. \nTarif : 30 euros\nInscriptions et renseignements auprès de second_souffle@orange.fr ou zazenlevaudreuil@gmail.com
URL:https://www.bienetrenormandie.fr/evenement/accueillir-ses-emotions-sophrologie-huiles-essentielles/
LOCATION:Médiathèque Louviers\, 47 rue du quai\, louviers\, 27400\, France
CATEGORIES:Huiles essentielles,sophrologie
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SUMMARY:Instant sophro "Se ressourcer et prendre soin de soi"
DESCRIPTION:Une fois par mois\, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer\, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. \nJe vous accueille avec plaisir le mercredi soir dans la salle Charenton d’Amfreville Sur Iton de 18h30 à 19h45  12 juin. En fonction de votre agenda\, vous avez la possibilité de venir qu’à une seule date ou à l’ensemble des dates.  \nVenir avec un tapis de sol.\nTarif : 15 euros l’ atelier. \nInscriptions & renseignements par mail à second_souffle@orange.fr ou par téléphone 0618331297
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SUMMARY:Sophrologie DUO PARENTS/ENFANTS : Installons le Calme
DESCRIPTION:Je vous propose pendant cet atelier de partager un moment avec votre enfant (ou neveu/nièce\, petits enfants..) pour :\n– découvrir la sophrologie\n– apprendre à se détendre en famille\n– renforcer le lien en vivant ensemble une expérience\n– acquérir des outils simples\, faciles à réaliser et reproduire chez soi \nVenir en tenue confortable\, avec un tapis de sol.\nInscriptions & réservation obligatoire par mail second_souffle@orange.fr ou par téléphone 06 18 33 12 97 \nTarif : 20 euros pour le DUO
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SUMMARY:Instant sophro " se ressourcer & prendre soin de soi"
DESCRIPTION:Une fois par mois\, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer\, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. \nJe vous accueille avec plaisir le mercredi soir dans la salle Charenton d’Amfreville Sur Iton de 18h30 à 19h45  15 mai\, & 12 juin. En fonction de votre agenda\, vous avez la possibilité de venir qu’à une seule date ou à l’ensemble des dates.  \nVenir avec un tapis de sol.\nTarif : 15 euros l’ atelier. \nInscriptions & renseignements par mail à second_souffle@orange.fr ou par téléphone 0618331297
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