Explorer le Yoga selon le rythme des saisons nous apporte équilibre intérieur et harmonie avec la nature.

L’Ayurveda, « science de la vie » sœur du Yoga, sera notre fil conducteur.

Postures, respirations et méditations seront au programme selon nos constitutions, les Doshas.

L’atelier est ouvert à tous, initiés ou non à la pratique du Yoga, les outils du Yoga s’ajustant aux possibilités de chacun.

Lieux : Ménilles (centre culturel, 3 rue Roederer)

Tarif : 20 €
Participation sur inscription, par mail ou sms
(lemeunierc@yahoo.fr – 06 22 70 88 35)

Je reste à votre disposition pour toute question.