Yoga des yeux – Notre regard sur la vie

Je vous propose de m’accompagner pendant cet atelier pour explorer à travers les outils du Yoga et de l’Ayurveda l’une de nos fonctions principales : les yeux, la vue, le regard.

Nous aborderons ce thème sous différents angles :

* Physiologique avec théorie et exercices pratiques visant à détendre et reposer les yeux. Nous ferons aussi le lien avec notre feu intérieur (Agni)

* Philosophique, de façon plus subtile notre regard intérieur et extérieur, notre relation à nous même et à notre environnement.

L’atelier se déroulera via la plateforme zoom avec possibilité d’échanger, chacun ayant sa caméra allumée.

Participation sur inscription par mail : lemeunierc@yahoo.fr

Tarif : 10 € par personne

Je reste à votre disposition pour tout renseignement.

Au plaisir de vous rencontrer pour partager un moment convivial