Le renouveau du printemps

 Dans l’imaginaire chinois, le printemps symbolise à la fois la jeunesse et la santé. Ainsi “retrouver le printemps” veut aussi dire la bonne santé, l’harmonie du corps et de l’esprit associée à la nature.

Le printemps recouvre les mois de février, mars, avril. C’est la montée du Yang  et la baisse du Yin. la Transition entre l’hiver et le Printemps.

Dans la nature, c’est la saveur acide qui domine, celle qui s’exprime dans les herbes, les pousses et  les feuilles naissantes.  L’Organe concerné est le Foie et associé à l’élément Bois. Il est couplé  à la Vésicule Biliaire.

Au printemps, la nature explose de toute part. Elle le fait dans tous les sens, de tous les côtés. Rien ne peut arrêter cette puissance de vie qui se réveille et se remet à circuler avec vigueur dans toute chose vivante (animaux, plantes comme êtres humains…).

Au niveau énergétique, le foie fonctionne de manière similaire à l’intérieur du corps : il assure au Qi une circulation sans obstacle dans tout le corps, dans tous les viscères. Le sens normal de circulation du Qi du Foie est d’aller vers le haut et vers l’extérieur, dans toutes les directions. Le Foie est souvent comparé à un Général de l’armée, car c’est à lui que l’on doit l’organisation générale de toutes les fonctions du corps dans la mesure où il assure au Qi une circulation libre et correctement orientée. C’est ainsi que l’on dit que le Foie est la source du courage et de l’esprit de décision, si toutefois il est en bonne santé.

Parmi les 5 sens, il correspond à la vision.

Parmi les émotions, il correspond à la colère et aux troubles de la communication avec les autres.

Les exercices de Qi Gong vont  mettre l’accent sur les étirements  et les mouvements pour faire circuler l’Energie le Qi (méthode E MEI et les Daoyin,  Le Hui Chun Gong, ainsi que les marches comme celle de la Grue , du Ba Gua et des sons comme le XU (Chuuuuuu) liste non exhaustive….

Par ces exercices en conscience, C’est se connecter à la Nature et à sa propre nature.

Bonne pratique et bonne marche.

Catégories : NON CLASSEQI GONG