Le confinement ou tout simplement le contexte de crise sanitaire génère des peurs, du stress, perturbe peut-être votre sommeil ou génère des tensions physiques, émotionnelles ou mentales.

Je vous propose de vous accompagner pendant ce confinement par des séances individuelles et/ou des séances collectives par zoom : en sophrologie, en méditation pleine conscience, par la pratique du DoIn (étirements et postures), ou par de l’auto-massage.

Retrouvez toutes mon actualié sur facebook ou sur mon site internet : www.cabinet-secondsouffle.fr

Pour plus de resenseignements, vous pouvez me contacter au 0618331297

prenez soin de vous,

à très bientôt,

Isabelle