Au travers de séances de sophro-relaxation en groupe, associées à des techniques énergétiques, je vous invite à vous détendre et être ainsi disponible pour travailler sur vous-même.

Pourquoi travailler sur soi-même ? c’est simplement pour découvrir comment vous fonctionnez et ainsi corriger le tir si besoin : le but étant de mettre le plus possible de l’harmonie dans votre vie.

Si vous êtes trop stressés, si vous avez trop souvent des jugement négatifs sur vous-même, si vous voulez prendre de la distance avec les situations ou les évènements que vous vivez, si vous voulez mettre plus de joie et même plus de chance dans votre vie, si vous voulez renforcer votre vitalité, votre enthousiasme…, alors vous êtes au bon endroit.

Il suffit simplement d’en faire l’expérience :

– les vendredis 18H30 à VERNON, au 39 rue Emile Steiner

  ou

– les samedis 10H à GAILLON, dans la salle de sport de l’école Louise Michel.

(1ère séance découverte gratuite)

Toutes les informations (plans détaillés, effets bénéfiques…) sont sur le site

de sophro-relaxation-vitale.fr.