Constance ALBERT

  • yoga-photo
  • 1
  • 3

Lieu Category: Yoga

  • Profil

    Je peux vous proposer deux types de yoga très différents :
    – Vinyasa : un yoga actif, où l’on allie mouvement et respiration à travers un enchaînement de postures (flow). Des progrès se font vite sentir et on peut s’amuser avec des postures très différentes. Je peux créer des séquences en fonction de vos besoins.
    – Yin : le yin yoga prépare à la méditation. Les postures sont tenues entre 3 et 5mn, sans engagement musculaire, afin d’atteindre vos fascias. Cela augmente la souplesse et la mobilité, tout en débloquant votre énergie. Là aussi, j’adapte mes séquences à vos besoins.

     

    Je suis diplômée en tant que professeure de Vinyasa yoga ainsi que de Yin Yoga. J’ai effectué ma formation à l’école Inner Yoga à Bali, en y développant ainsi également des compétences en méditation (guidée ou non) et en pranayama.

  • Photos
  • Carte

    No Records Found

    Sorry, no records were found. Please adjust your search criteria and try again.

    Google Map Not Loaded

    Sorry, unable to load Google Maps API.