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juin 2019

sophro@work : la sophrologie appliquée dans le milieu professionnel

5 juin | 12:30 - 13:30
Cosywork, 39 rue Emile Steiner
Vernon, 27200
+ Google Map
18€

Dirigeants, salariés, co-workers.. Venez découvrir lors de votre pause déjeuner le concept sophro@work . Un atelier pour : - Découvrir la sophrologie - Prendre conscience de son corps et de sa respiration - Comment la…

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Sophrologie DUO PARENTS/ENFANTS : Installons le Calme

5 juin | 14:00 - 15:00
Cosywork, 39 rue Emile Steiner
Vernon, 27200
+ Google Map
20€

Je vous propose pendant cet atelier de partager un moment avec votre enfant (ou neveu/nièce, petits enfants..) pour : - découvrir la sophrologie - apprendre à se détendre en famille - renforcer le lien en…

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Instant sophro « Se ressourcer et prendre soin de soi »

12 juin | 18:30 - 19:45
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, 27400 France + Google Map
15€

Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille avec plaisir le mercredi soir…

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sophro@work : décider, agir et devenir acteur de sa performance

13 juin | 12:30 - 13:30
La filature, 26 avenueWinston Churchill
Louviers, 27400 France
+ Google Map
11€

"Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d'aujourd'hui" Eleanor Roosevelt. Qu'est ce qui vous empêche de décider et de passer à l'action?`ou peut-être que vous réussissiez à passer…

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Journée Découverte Yoga Gratuite

19 juin | 14:30 - 20:30
Ménilles, salle des fêtes + Google Map

journée yoga

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Accueillir ses émotions : sophrologie & huiles essentielles

27 juin | 19:00 - 20:30
Médiathèque Louviers, 47 rue du quai
louviers, 27400 France
+ Google Map
30€

Venez profiter d'un moment pour vous juste avant la période estivale, un moment où vous aurez la possibilité de partager et d'accueillir vos émotions en associant les huiles essentielles à la pratique de la sophrologie.…

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juillet 2019

sophro@work : Se projeter positivement dans la réussite

4 juillet | 12:30 - 13:30
La filature, 26 avenueWinston Churchill
Louviers, 27400 France
+ Google Map
11€

Des objectifs à atteindre, un événement à préparer, nous ne sommes pas toujours certains de notre capacité à réussir. Pendant cet atelier, nous expérimenterons des exercices de respiration, de mouvements dynamiques et de visualisation pour…

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