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avril 2019

2 ateliers sophrologie Ludique pour les enfants autour du thème « Les Emotions »

10 avril | 16:00 - 17:45
10€

Pendant les vacances scolaires, faites découvrir à vos enfants un atelier de sophrologie ludique. Autour du thème des émotions, vos enfants expérimenteront une activité créative et récréative, mêlant activité physique, respiration et relaxation/visualisation Deux horaires…

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Mieux comprendre nos émotions

17 avril | 18:30 - 20:00
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, 27400 France + Google Map
20€

Chacun de nous éprouve des émotions, même un maître zen! Apprendre à les reconnaître, surtout quand elles nous perturbent permet de mieux les vivre. Au travers d'exercices pratiques et ludiques, nous vous proposons d'écouter votre…

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Sophro@work : Accompagner le changement

18 avril | 12:30 - 13:30
La filature, 26 avenueWinston Churchill
Louviers, 27400 France
+ Google Map
11€

Arrivée d'un nouveau manager, de nouvelles missions, une forte croissance de l'entreprise....comment vous accompagner ces changements? Peut-être êtes-vous comme la tortue ou le hérisson face au changement? Sentiment de peur et vous rentrer dans votre…

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mai 2019

sophro@work : Se réconcilier avec son sommeil pour plus d’efficacité

16 mai | 12:30 - 13:30
La filature, 26 avenueWinston Churchill
Louviers, 27400 France
+ Google Map
11€

La condition physique n'est pas la seule impactée par le manque de sommeil. En effet, les performances intellectuelles et cognitives sont également concernées. Un bon sommeil est essentiel à la mémoire, à l’attention, à la…

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