Les Ateliers d’Ecriture donnent des Ailes à votre Plume !
Pour chaque atelier, après de petits jeux de mise en train, il y a des challenges, des découvertes, inspirations nouvelles, et petit à petit, au fil de 2h00 de créativité joyeuse, tout concourt à faire s'envoler votre plume sur le papier, de façon éblouissante, et vous découvrez ou développez votre potentiel, et votre confiance en vous ! Venez donner des ailes à votre plume !
L’ikigaï ou comment trouver une raison de se lever le matin
Qui ne s’est pas un jour retrouvé face à sa vie comme face à un Rubik’s Cube, tout en bazar, en se demandant où il en était ? En se…
Quand lettres et nombres révèlent l’être, en ombre… et en lumière : NUMÉROLOGIE et Connaissance de soi, duo gagnant!
Dans l'écrit secret des lettres, se crée l'esprit... de l'être. La Numérologie, c'est un peu la NOTICE que nos parents n'ont pas trouvée à notre naissance...!! On la cherchait partout,…
Gratitude Attitude
La gratitude c’est quoi ? D’après le dictionnaire c’est « la reconnaissance pour un service, pour un bienfait reçu ; un sentiment affectueux envers un bienfaiteur ». Pour moi, la gratitude c’est envoyer une…
Ecrire pour être mieux dans sa vie
D’après un sondage du journal Le Parisien réalisé en 2020, nous étions plus de 3 millions de français à tenir un journal intime, tandis que les sites d’autoédition ou d’édition…
Histoire d’avancer : Virgile gravit sa montagne
Coach de vie et autrice, Elise Pourkier Vitard vous propose "Histoire d'avancer", une série de nouvelles pour ancrer dans le quotidien des clés de développement personnel. Bonne lecture ! Virgile…
Nouveau Bureau
Suite à l'assemblée générale de l'association qui a eu lieu le 10 septembre dernier, un nouveau bureau a été élu.
Vos débuts en auto-hypnose, l’aide de votre hypnothérapeute
La semaine dernière, nous avons évoqué l'importance du bon dialogue intérieur pour que votre auto-hypnose vous soit profitable. Vous avez eu du temps pour vous y exercer : Bravo :-)…
Gestion du stress et des angoisses : Faites du sport votre allié
Nous traversons actuellement une période inédite, qui génère du stress et de l’angoisse pour beaucoup de personnes. Pour être plus serein dans ce moment parfois difficile à gérer, faites du…
Sortir du négatif ambiant : Les conseils de base d’une hypnothérapeute, pour bien commencer
Je vous propose ci-dessous une première approche de comment utiliser les principes de l'hypnose pour se faire du bien. Je vous partagerai dans un article suivant, comment mettre l'auto-hypnose à…
Coronavirus, comment l’éviter
En ce temps de crise lié à la propagation du Coronavirus, il est bon de prendre un certain nombre de précautions. Outre les mesures de confinement indispensables, une bonne hygiène…
Compléments alimentaires, pourquoi faire ?
Aujourd’hui c’est l’occasion pour moi de vous faire partager ce que je connais ou plus précisément ce que je pense des compléments alimentaires. C’est peut être le moyen aussi de…
C’est Quoi le massage Chi Nei Tsang?
Les émotions, positives comme négatives, trouvent leurs sources dans l’abdomen, et ont une influence évidente sur notre état physique. Le Chi Nei Tsang (littéralement Chi ou Qi, énergie et Nei…
Qu’est-ce que la thérapie en accompagnement par les cartes ?
Une discipline en thérapie brève La thérapie en accompagnement par les cartes est une discipline appartenant au champ des thérapies brèves. Elle s’écarte de toute dimension ésotérique ou divinatoire. C'est…
Danse Sensitive…Danse Bien-Être
La Danse fait partie de la Vie depuis la nuit des temps, partout sur la Terre, même dans les contrées les plus reculées. On danse pour Célébrer, Honorer, pour performer,…
La Curiosité est-elle un vilain défaut? Je réponds non…. et vous?
On vous l'a dit et redit, quand vous étiez enfant: on ne parle pas la bouche pleine, ne met pas les doigts dans ton nez, et la curiosité est un…
8 Signes du Burn Out
LE BURN OUT : DE QUOI PARLE-T-ON ? Il n'existe pas une définition consensuelle du Burn Out. Certains associent le concept de Burn out à l'individu, d'autres l’envisagent comme une…
Les pleurs : un mécanisme naturel de soulagement du stress
Une étude biochimique, menée par le Dr WilliamFrey a conclu que le fait de pleurer nous permettait de réduire les effet du stress. Cela signifie que le simple fait de…