La rencontre du ViniYoga et de la Méditation de Pleine Conscience : De la concentration à l’état méditatif

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post category:

Le Yoga ne concerne pas uniquement le bien-être corporel : la pratique des postures, des techniques de respiration et de relaxation a pour but de nous amener à un état de…

Continuer la lectureLa rencontre du ViniYoga et de la Méditation de Pleine Conscience : De la concentration à l’état méditatif
Lire la suite à propos de l’article Instant sophro ” se ressourcer & prendre soin de soi”
atelier collectif de sophrologie dans l'Eure avec le cabinet de sophrologie second souffle

Instant sophro ” se ressourcer & prendre soin de soi”

Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille…

Continuer la lectureInstant sophro ” se ressourcer & prendre soin de soi”