Ils œuvrent pour votre bien-être mais sont aussi auteurs.

Découvrez la plume thérapeutique des praticiens Bien-Être en Normandie !

Claire BUREL 

Les Romans qui redonnent confiance en soi et en la vie, ils sont trois, sortis en septembre 2023, et disponibles auprès de l’auteure (via son site par exemple en cliquant ur les titres ci-dessous, ou via la page contact)

Le Bureau des Mots en Trop

Des étoiles dans les flaques d’eau

La Guerre Des Chats

Le Petit Livre qui change la vie… en mieux !

Editions F. Lanore, 2014  – ISBN : 978-2851577382  – 18€

De toutes les façons que nous inventons pour nous… pourrir la vie, un  certain nombre ne résisteront pas à ce petit livre : enfin libres et  joyeux ? En piochant au gré des chapitres ce qui vous parle, vous  ouvrirez les fenêtres sur vos nouveaux horizons. Parce que la vie est  faite pour être belle. 

Le Petit livre qui change la vie en mieux (format poche) Editions F. Lanore, 2019 -ISBN : 978-2851578990 – 11€ 

Dites ZUT à la routine !  

Editions F. Lanore, 2015  – ISBN : 978-2851579669 – 14€ 

Un livre à s’offrir ou à offrir : Picorez au fil des pages, et laissez-vous  toucher par la joie de vivre, la fantaisie, avec ces idées ludiques et  joyeuses qui vont renouveler votre quotidien sans effort : chaque  paragraphe est une façon différente de tordre le cou à l’ennui ou à la  routine ou de mettre plus de vie dans la vie ! 

La routine c’est fini ! 

Editions Jouvence 2017 – ISBN : 9782889118977 – 6.90€ 

Cette fois, il est question dans ce petit ouvrage dense et exigeant, de  comprendre les mécanismes de la routine, et de les différencier entre  elles : on ne jette pas tout !! Des eptits tests et des « remèdes anti routine » sont inclus dans ce petit ouvrage au prix très doux.

Mes Carnets secrets anti-routine 

Editions F. Lanore, 2019 – ISBN 978-2851579027  –

et là, troisième opus sur la routine, c’est pour s’amuser, sous forme  de cahier d’exercices, de jeux, de petites consignes sympas comme  tout… simple, joyeux… 

Et si jeûner était plus facile que vous ne pensiez ?

Editions F. Lanore 2016  – ISBN : 978-2851577900 – 15€  ou format poche 9.50€

Jeûner, c’est une expérience très riche… qu’on n’ose pas forcément  lancer. Avec ce journal de jeûne, vous voilà à la fois informé de tout ce  qui pourrait arriver, et motivé pour vous y mettre ! Laissez-vous  surprendre par une des plus belles expériences de votre vie ! 

Expériences extraordinaires de l’Invisible 

Editions Lanore, 2016 – ISBN :9782851578204 – 15€ 

L’invisible… tant de questions et si peu de réponses… Voici des  témoignages vécus, des histoires vraies, de quoi nourrir votre curiosité  ou ouvrir un chemin d’initiation…. Attention ! Ce livre se lit comme un  roman addictif !

Ho’oponopono 2.0 – le livre 

Editions EccE 2017 – ISBN : 2351953142 – 14,90€ 

Ho’oponopono vous connaissez ? C’est une pratique millénaire pour  apaiser des émotions de quotidien, et ça fait du bien ! Parmi les nombreuses pratiques qui existent, ce livre, après vous avoir  initié à Ho’oponopono en détail, vous propose un parallèle avec  d’autres façons de se connaitre, de se faire du bien, d’avancer sur son  chemin d’émotions… Illustrations de Lynä, sublimes, issues du Jeu. 

Ho’oponopono 2.0 –le jeu 

Editions EccE 2017 – ISBN : 2351953143 – 26€ 

Comment mieux comprendre nos dérives émotionnelles et les laisser  derrière nous ? ce jeu nous propose une ouverture sur nous –mêmes…  Les illustrations de Lynä font de ces cartes des messagères  exceptionnelles ! Notice complète, et jeu de 36 cartes + 12. A noter : l’auteur organise régulièrement des ateliers découvertes  autour de la méthode et du jeu. 

Ho’oponopono Vivant

 

Editions Lanore 2020 – ISBN : 978-2851579461 – 14 € 

Découvrir Ho’oponopono d’une façon vivante et conviviale, c’est ce  que cet ouvrage propose. Il présente « l’atelier Ho’oponopono », sous  forme de dialogue enrichissant et joyeux, suivi en seconde partie du  « challenge Ho’oponopono en 5 jours », ou « comment mettre la  pratique d’Ho’oponopono à l’épreuve de la vraie vie ! Ça se lit tout  seul, c’est à la fois drôle et percutant. Considéré comme faisant partie  du TOP 5 des livres de développement personnel incontournables dans  le Blog de « Maman Tornade ». 

Pourquoi vous allez adorer l’hypnose 

Editions Lanore, 2018 – ISBN 978-2851578594

Ce livre est destiné aux personnes qui veulent découvrir ce qu’est  l’hypnose, ou qui l’appréhendent un peu. Il vise à répondre aux  questions et explique ce qui se passe lors d’une séance de thérapie par  l’hypnose. Il donne aussi de nombreux exemples de séances. En  seconde partie, les clés de l’autohypnose le rendent accessible avec 12  process à faire pour se faire du bien. Se lit comme un roman !

Ti-Lapin n’aime pas le bruit 

pour les enfants qui n’aiment pas le bruit et ceux qui en font  trop ! de 2 à 5 ans… voire plus 

Editions ECCE, 2019 – ISBN 978-2351953518 – 12€ 

Avec cette histoire tendre et délicieusement illustrée par Marie-Pierre  Emorine, les enfants découvrent ce qu’est le bruit ! Notre vie est  bruyante, et les enfants n’ont pas la capacité de faire la différence par  eux-mêmes entre les bruits utiles et ceux qui ne le sont pas, ni de gérer  leur propre gestion sonore. Avec Ti(Lapin tout se fait en douceur, et les  enfants s’approprient aussi le calme et ses bienfaits ! L’histoire est  suivie de 10 activités ludiques pour découvrir et comprendre la notion  de bruit et de sons…. 

Basile ne veut pas être malade : les gestes de santé  expliqués aux enfants 

Editions Ecce nov2020 – ISBN 978-2351953617 – 14 €

Le livre d’actualité qui permet aux familles et aux enfants de trouver  des repères simples et ludiques pour s’approprier les gestes de  santé. Basile découvre comment ses superpouvoirs vont lui permettre  de ne pas se laisser attraper par les virus et les microbes ! Un livre  tendre, joyeux, drôle, et sérieux à la fois, pour passer plus doucement  la transition entre le monde d’avant et celui d’aujourd’hui 

Des nouvelles de vos voisins 

Auto-édition Claire BUREL

ISBN : 978-2-9574994-0-3 – Novembre 2020 – 8.5 € > claire@claireburel.com

6 histoires étonnantes, drôles, inventives, joyeuses, pour envisager le  confinement autrement. Ils sont bizarres, ces voisins ! Regardons par le  trou de la serrure, avec ces nouvelles distrayantes: le temps de la bonne  humeur doit revenir, et ce recueil y participe ! A offrir ou s’offrir,  

ado/adulte

–> Tous les ouvrages peuvent être acquis auprès de Claire Burel avec dédicace (claire@claireburel.com)  avec paiement CB à distance ou Paypal. Ces ouvrages peuvent aussi être tous commandés chez un  libraire ou sur le net SAUF le recueil de nouvelles, “Des nouvelles de vos voisins” disponible uniquement  auprès de Claire Burel (claire@claireburel.com)

Elise Pourkier 

Tout est déjà en toi 

Editions Leduc.s Pratique, 2019, 17 €

En coécriture avec Florence Lehuen 

Pendant un atelier de méditation, Antoine voit apparaître son  grand-père décédé. Bouleversé, il comprend que la réalité est bien  plus vaste que ce qu’il croit. Estelle et Flora vont cheminer à ses  côtés et accéder à leur tour à une profonde sagesse. Chacun à leur  manière, les trois amis apprennent à voir le beau en tout et se  reconnectent en conscience au monde et aux autres. Cet éveil  spirituel les transforme profondément, ainsi que leurs proches : et  si tout était déjà en chacun de nous, tel un trésor intérieur qui  n’attend qu’à être découvert ? Votre guide pratique pour ouvrir  votre coeur et vous éveiller à la spiritualité.

Et tout s’éclaire 

Auto-édition, juillet 2020 (disponible sur Amazon) 15€ 

Antoine et ses amis sont en vacances au cœur de la forêt de  Brocéliande. Morgane, personnage énigmatique, va, au fil de leur  séjour, en se servant de l’observation de la nature et des légendes  bretonnes, les accompagner sur le chemin de la connaissance de soi.  Ils vont alors poursuivre, chacun à leur rythme mais connectés par  une profonde joie intérieure, le voyage en quête d’eux-mêmes qu’ils  ont amorcé dans Tout est déjà en toi. Comment se reconnecter à  l’essentiel dans ce monde où tout va trop vite ? Comment remettre  du sens dans votre existence ? En quoi le retour à la nature et à votre  nature peut-il vous aider ? Comment trouver la fontaine de  Jouvence qui vous fera vous reconnecter à la joie encore intacte de  votre enfant intérieur ? Puissiez-vous, vous aussi, grâce aux  enseignements de Morgane, druidesse, et d’Élodie, coach en ikigaï,  amorcer votre métamorphose pour atteindre le Graal véritable ! 

Grandir 

Auto-édition, novembre 2020 (disponible sur Amazon) 10,44 € 

“Je n’ai jamais été aussi vivante que depuis que tu as commencé à  t’éteindre, Papa. D’abord, en m’affirmant dans mes choix de femme  libre et indépendante, à mesure que notre relation se délitait. Puis,  en recevant des cadeaux de la vie depuis ton décès”. 

Elise Pourkier, coach et thérapeute, livre dans ce journal ce qui l’a  traversée à la mort brutale de son père, quelques jours après son  mariage. Un récit intime et authentique qu’elle souhaite partager,  convaincue que parler, écrire, c’est avancer sur le chemin d’une  reconstruction lumineuse. 

Elsa SKOTNICKI 

Soulager le stress : méditation, relaxation et  Restorative Yoga 

Aux éditions La Plage 9.95 € 

Libérez- vous de votre stress, à travers des exercices simples et  faciles à mettre en place dans votre quotidien. Métamorphosez  votre vie pour retrouver la sérénité grâce à la méditation, la  relaxation et au Restorative Yoga. 

Disponible chez tous les libraires en commande. Ou sur internet, sur  de nombreux sites : Fnac, Cultura, Leclerc Culture, Amazon, éditions  LaPlage, Chin Mudra.