Ils œuvrent pour votre bien-être mais sont aussi auteurs.
Découvrez la plume thérapeutique des praticiens Bien-Être en Normandie !
Claire BUREL
Les Romans qui redonnent confiance en soi et en la vie, ils sont trois, sortis en septembre 2023, et disponibles auprès de l’auteure (via son site par exemple en cliquant ur les titres ci-dessous, ou via la page contact)
Le Bureau des Mots en Trop
Des étoiles dans les flaques d’eau
La Guerre Des Chats
Le Petit Livre qui change la vie… en mieux !
Editions F. Lanore, 2014 – ISBN : 978-2851577382 – 18€
De toutes les façons que nous inventons pour nous… pourrir la vie, un certain nombre ne résisteront pas à ce petit livre : enfin libres et joyeux ? En piochant au gré des chapitres ce qui vous parle, vous ouvrirez les fenêtres sur vos nouveaux horizons. Parce que la vie est faite pour être belle.
Le Petit livre qui change la vie en mieux (format poche) Editions F. Lanore, 2019 -ISBN : 978-2851578990 – 11€
Dites ZUT à la routine !
Editions F. Lanore, 2015 – ISBN : 978-2851579669 – 14€
Un livre à s’offrir ou à offrir : Picorez au fil des pages, et laissez-vous toucher par la joie de vivre, la fantaisie, avec ces idées ludiques et joyeuses qui vont renouveler votre quotidien sans effort : chaque paragraphe est une façon différente de tordre le cou à l’ennui ou à la routine ou de mettre plus de vie dans la vie !
La routine c’est fini !
Editions Jouvence 2017 – ISBN : 9782889118977 – 6.90€
Cette fois, il est question dans ce petit ouvrage dense et exigeant, de comprendre les mécanismes de la routine, et de les différencier entre elles : on ne jette pas tout !! Des eptits tests et des « remèdes anti routine » sont inclus dans ce petit ouvrage au prix très doux.
Mes Carnets secrets anti-routine
Editions F. Lanore, 2019 – ISBN 978-2851579027 –
… et là, troisième opus sur la routine, c’est pour s’amuser, sous forme de cahier d’exercices, de jeux, de petites consignes sympas comme tout… simple, joyeux…
Et si jeûner était plus facile que vous ne pensiez ?
Editions F. Lanore 2016 – ISBN : 978-2851577900 – 15€ ou format poche 9.50€
Jeûner, c’est une expérience très riche… qu’on n’ose pas forcément lancer. Avec ce journal de jeûne, vous voilà à la fois informé de tout ce qui pourrait arriver, et motivé pour vous y mettre ! Laissez-vous surprendre par une des plus belles expériences de votre vie !
Expériences extraordinaires de l’Invisible
Editions Lanore, 2016 – ISBN :9782851578204 – 15€
L’invisible… tant de questions et si peu de réponses… Voici des témoignages vécus, des histoires vraies, de quoi nourrir votre curiosité ou ouvrir un chemin d’initiation…. Attention ! Ce livre se lit comme un roman addictif !
Ho’oponopono 2.0 – le livre
Editions EccE 2017 – ISBN : 2351953142 – 14,90€
Ho’oponopono vous connaissez ? C’est une pratique millénaire pour apaiser des émotions de quotidien, et ça fait du bien ! Parmi les nombreuses pratiques qui existent, ce livre, après vous avoir initié à Ho’oponopono en détail, vous propose un parallèle avec d’autres façons de se connaitre, de se faire du bien, d’avancer sur son chemin d’émotions… Illustrations de Lynä, sublimes, issues du Jeu.
Ho’oponopono 2.0 –le jeu
Editions EccE 2017 – ISBN : 2351953143 – 26€
Comment mieux comprendre nos dérives émotionnelles et les laisser derrière nous ? ce jeu nous propose une ouverture sur nous –mêmes… Les illustrations de Lynä font de ces cartes des messagères exceptionnelles ! Notice complète, et jeu de 36 cartes + 12. A noter : l’auteur organise régulièrement des ateliers découvertes autour de la méthode et du jeu.
Ho’oponopono Vivant
Editions Lanore 2020 – ISBN : 978-2851579461 – 14 €
Découvrir Ho’oponopono d’une façon vivante et conviviale, c’est ce que cet ouvrage propose. Il présente « l’atelier Ho’oponopono », sous forme de dialogue enrichissant et joyeux, suivi en seconde partie du « challenge Ho’oponopono en 5 jours », ou « comment mettre la pratique d’Ho’oponopono à l’épreuve de la vraie vie ! Ça se lit tout seul, c’est à la fois drôle et percutant. Considéré comme faisant partie du TOP 5 des livres de développement personnel incontournables dans le Blog de « Maman Tornade ».
Pourquoi vous allez adorer l’hypnose
Editions Lanore, 2018 – ISBN 978-2851578594
Ce livre est destiné aux personnes qui veulent découvrir ce qu’est l’hypnose, ou qui l’appréhendent un peu. Il vise à répondre aux questions et explique ce qui se passe lors d’une séance de thérapie par l’hypnose. Il donne aussi de nombreux exemples de séances. En seconde partie, les clés de l’autohypnose le rendent accessible avec 12 process à faire pour se faire du bien. Se lit comme un roman !
Ti-Lapin n’aime pas le bruit
pour les enfants qui n’aiment pas le bruit et ceux qui en font trop ! de 2 à 5 ans… voire plus
Editions ECCE, 2019 – ISBN 978-2351953518 – 12€
Avec cette histoire tendre et délicieusement illustrée par Marie-Pierre Emorine, les enfants découvrent ce qu’est le bruit ! Notre vie est bruyante, et les enfants n’ont pas la capacité de faire la différence par eux-mêmes entre les bruits utiles et ceux qui ne le sont pas, ni de gérer leur propre gestion sonore. Avec Ti(Lapin tout se fait en douceur, et les enfants s’approprient aussi le calme et ses bienfaits ! L’histoire est suivie de 10 activités ludiques pour découvrir et comprendre la notion de bruit et de sons….
Basile ne veut pas être malade : les gestes de santé expliqués aux enfants
Editions Ecce nov2020 – ISBN 978-2351953617 – 14 €
Le livre d’actualité qui permet aux familles et aux enfants de trouver des repères simples et ludiques pour s’approprier les gestes de santé. Basile découvre comment ses superpouvoirs vont lui permettre de ne pas se laisser attraper par les virus et les microbes ! Un livre tendre, joyeux, drôle, et sérieux à la fois, pour passer plus doucement la transition entre le monde d’avant et celui d’aujourd’hui
Des nouvelles de vos voisins
Auto-édition Claire BUREL
ISBN : 978-2-9574994-0-3 – Novembre 2020 – 8.5 € > claire@claireburel.com
6 histoires étonnantes, drôles, inventives, joyeuses, pour envisager le confinement autrement. Ils sont bizarres, ces voisins ! Regardons par le trou de la serrure, avec ces nouvelles distrayantes: le temps de la bonne humeur doit revenir, et ce recueil y participe ! A offrir ou s’offrir,
ado/adulte
–> Tous les ouvrages peuvent être acquis auprès de Claire Burel avec dédicace (claire@claireburel.com) avec paiement CB à distance ou Paypal. Ces ouvrages peuvent aussi être tous commandés chez un libraire ou sur le net SAUF le recueil de nouvelles, « Des nouvelles de vos voisins » disponible uniquement auprès de Claire Burel (claire@claireburel.com)
Elise Pourkier
Tout est déjà en toi
Editions Leduc.s Pratique, 2019, 17 €
En coécriture avec Florence Lehuen
Pendant un atelier de méditation, Antoine voit apparaître son grand-père décédé. Bouleversé, il comprend que la réalité est bien plus vaste que ce qu’il croit. Estelle et Flora vont cheminer à ses côtés et accéder à leur tour à une profonde sagesse. Chacun à leur manière, les trois amis apprennent à voir le beau en tout et se reconnectent en conscience au monde et aux autres. Cet éveil spirituel les transforme profondément, ainsi que leurs proches : et si tout était déjà en chacun de nous, tel un trésor intérieur qui n’attend qu’à être découvert ? Votre guide pratique pour ouvrir votre coeur et vous éveiller à la spiritualité.
Et tout s’éclaire
Auto-édition, juillet 2020 (disponible sur Amazon) 15€
Antoine et ses amis sont en vacances au cœur de la forêt de Brocéliande. Morgane, personnage énigmatique, va, au fil de leur séjour, en se servant de l’observation de la nature et des légendes bretonnes, les accompagner sur le chemin de la connaissance de soi. Ils vont alors poursuivre, chacun à leur rythme mais connectés par une profonde joie intérieure, le voyage en quête d’eux-mêmes qu’ils ont amorcé dans Tout est déjà en toi. Comment se reconnecter à l’essentiel dans ce monde où tout va trop vite ? Comment remettre du sens dans votre existence ? En quoi le retour à la nature et à votre nature peut-il vous aider ? Comment trouver la fontaine de Jouvence qui vous fera vous reconnecter à la joie encore intacte de votre enfant intérieur ? Puissiez-vous, vous aussi, grâce aux enseignements de Morgane, druidesse, et d’Élodie, coach en ikigaï, amorcer votre métamorphose pour atteindre le Graal véritable !
Grandir
Auto-édition, novembre 2020 (disponible sur Amazon) 10,44 €
« Je n’ai jamais été aussi vivante que depuis que tu as commencé à t’éteindre, Papa. D’abord, en m’affirmant dans mes choix de femme libre et indépendante, à mesure que notre relation se délitait. Puis, en recevant des cadeaux de la vie depuis ton décès ».
Elise Pourkier, coach et thérapeute, livre dans ce journal ce qui l’a traversée à la mort brutale de son père, quelques jours après son mariage. Un récit intime et authentique qu’elle souhaite partager, convaincue que parler, écrire, c’est avancer sur le chemin d’une reconstruction lumineuse.
Elsa SKOTNICKI
Soulager le stress : méditation, relaxation et Restorative Yoga
Aux éditions La Plage 9.95 €
Libérez- vous de votre stress, à travers des exercices simples et faciles à mettre en place dans votre quotidien. Métamorphosez votre vie pour retrouver la sérénité grâce à la méditation, la relaxation et au Restorative Yoga.
Disponible chez tous les libraires en commande. Ou sur internet, sur de nombreux sites : Fnac, Cultura, Leclerc Culture, Amazon, éditions LaPlage, Chin Mudra.