Je vous propose ci-dessous une première approche de comment utiliser les principes de l’hypnose pour se faire du bien. Je vous partagerai dans un article suivant, comment mettre l’auto-hypnose à votre portée. Toutefois, la façon Lire la suite…
En ce temps de crise lié à la propagation du Coronavirus, il est bon de prendre un certain nombre de précautions. Outre les mesures de confinement indispensables, une bonne hygiène notamment des mains, avec lavage Lire la suite…
L’amour de soi : Cela peut paraître un concept étranger pour un grand nombre de personnes. ça fait même un peu égocentrique, voire prétentieux. C’est d’ailleurs pour cela que beaucoup d’entre nous ont un problème Lire la suite…
Le renouveau du printemps Dans l’imaginaire chinois, le printemps symbolise à la fois la jeunesse et la santé. Ainsi “retrouver le printemps” veut aussi dire la bonne santé, l’harmonie du corps et de l’esprit associée Lire la suite…
Aujourd’hui c’est l’occasion pour moi de vous faire partager ce que je connais ou plus précisément ce que je pense des compléments alimentaires. C’est peut être le moyen aussi de faire la lumière sur ces Lire la suite…
On vous l’a dit et redit, quand vous étiez enfant: on ne parle pas la bouche pleine, ne met pas les doigts dans ton nez, et la curiosité est un vilain défaut. Et voilà que Lire la suite…
Une étude biochimique, menée par le Dr WilliamFrey a conclu que le fait de pleurer nous permettait de réduire les effet du stress. Cela signifie que le simple fait de se laisser aller lorsque nous Lire la suite…
Le principal obstacle au changement, c’est soi-même. En effet, une partie de nous souhaite changer et une autre résiste, car changer, c’est aller du connu vers l’inconnu, c’est sortir de sa zone de confort. Et Lire la suite…