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On vous l'a dit et redit, quand vous étiez enfant: on ne parle pas la bouche pleine, ne met pas les doigts dans ton nez, et la curiosité est un…
Au travers de cet article, j’ai choisi de vous faire découvrir la méthode Pilates et ses nombreux bienfaits. Le Pilates c’est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles…