La sophrologie est accessible à tous et s'appuie sur la respiration, des mouvements doux et des visualisations positives pour une relaxation du corps et de l'esprit. Je vous propose une…
Vous rencontrez des difficultés à vous endormir? Vous vous réveillez fatigué? Je vous propose un atelier de sophrologie orienté sommeil sur votre pause déjeuner sur Louviers à l'espace de co-working…
Vous rencontrez des difficultés à vous endormir? Vous vous réveillez fatigué? Je vous propose un atelier de sophrologie orienté sommeil sur votre pause déjeuner sur Pont de l'Arche au sein…
Pendant les vacances de février, je vous propose un atelier de sophrologie thématique pour les enfants ATELIER DE SOPHROLOGIE ENFANTS (9-13 ans) de 14h-18h sur le thème de LA CONFIANCE…
Je vous propose trois ateliers de sophrologie pour retrouver plus de sérénité dans votre quotidien que se soit dans le cadre personnel ou professionnel. Vous pouvez participer à un seul…
Vous rencontrez des difficultés à vous endormir? Vous vous réveillez fatigué? Je vous propose des ateliers sur votre pause déjeuner sur Louviers à la Filature pour un atelier de sophrologie…
Un rendez-vous mensuel pour vous ressourcer ponctuellement et vous accorder une parenthèse rien que pour vous.
Un rendez-vous mensuel pour vous ressourcer ponctuellement et vous accorder une parenthèse rien que pour vous.
Un toucher attentif, une détente profonde..il est temps de prendre soin de vous et de vous offrir une parenthèse de beauté tout en douceur. Lors de cet aatelier, vous…
Un rendez-vous mensuel pour vous ressourcer ponctuellement et vous accorder une parenthèse rien que pour vous.
Que diriez-vous d'une jolie balade en forêt, pour vous reconnecter à votre corps et aux éléments qui vous entourent? Prendre vraiment le temps de l'instant, de votre corps en mouvements,…
Venez profiter d'un moment pour vous juste avant la période estivale, un moment où vous aurez la possibilité de partager et d'accueillir vos émotions en associant les huiles essentielles à…
Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille…
Je vous propose pendant cet atelier de partager un moment avec votre enfant (ou neveu/nièce, petits enfants..) pour : - découvrir la sophrologie - apprendre à se détendre en famille…
Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille…