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mai 2020

Atelier Hebdomadaire “Prendre soin de soi”: de septembre 2019 à mars 2020

4 mai | 08:00 - 29 octobre | 17:00
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, 27400 France + Google Map

L'atelier "Prendre soin de soi" est une parenthèse de bien-être. Chaque semaine, de septembre à mars, vous aurez l’opportunité de découvrir les bienfaits de la sophrologie et de la méditation.

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Instant sophro, le confort d’une séance de sophrologie tous les 15 jours

4 mai 2020 | 18:30 - 22 février 2021 | 19:45
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, 27400 France + Google Map

A travers la pratique de la respiration, de relaxations dynamiques et de visualisation positive, favoriser le relâchement du corps et du mental pour mieux vivre son quotidien.

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juin 2020

OFFRE DÉCOUVERTE : ASTROLOGIE, LE THÈME DE VOTRE VIE

1 juin | 10:00 - 30 juin | 18:00
60€

Nous avons tous, dans nos vies, constaté que nous répétons des situations, des événements, des types de rencontres ou de relations. Ou, au contraire, que certaines choses semblent toujours nous échapper, que nous n’arrivons pas…

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6 juin | 14:00 - 17:30
Vernon 27200 + Google Map
35€
qui étiez vous dans l'antiquité

une conférence joyeuse et vivante éclairant les enjeux de nos vies antérieures, ouvrir le champ des possibles bien au delà du passé, du présent, et de l'avenir...
Dans une compréhension élargie de nos missions spirituelles, vers l'apaisement de nos souffrance quotidiennes, nous pourrons remettre en cause des certitudes et des croyances, vivre en conscience au fil d'un chemin insoupçonné de connaissance de soi!... il risque fort d'y avoir un avant et un après cet atelier!

Quelques exercices vous permettront de mettre directement en pratique les découvertes faites, pour repartir avec un élan nouveau!

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ATELIER SOPHROLOGIE STRESS LOUVIERS

12 juin | 12:30 - 13:15
La filature, 26 avenueWinston Churchill
Louviers, 27400 France
+ Google Map
15€

Je vous propose un atelier de sophrologie pour retrouver plus de sérénité dans votre quotidien que se soit dans le cadre personnel ou professionnel.  Le stress fait partie de la vie. Le problème, c’est qu’il…

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YOGA ET SOPHROLOGIE POUR AMELIORER LA QUALITE DE SON SOMMEIL

13 juin | 09:30 - 11:30
Salle Désiré Gauget, chemin des Ecoliers Surville, Chemin des Ecoliers
Surville, 27400 France
+ Google Map
35€
sophrologie et yoga orienté sommeil

Les besoins en sommeil diffèrent d’un individu à l’autre. Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence et génèrent un stress pas toujours perceptible mais bien présent qui altère la qualité du sommeil. Pour…

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Groupe de parole: les rituels du matin et du soir pour vivre plus sereinement

25 juin | 19:00 - 21:00
Le Grand Quevilly, 39 rue Leon Jouhaux
Le Grand Quevilly, 76120 France
+ Google Map
19€
groupe de parole rituels

Groupe de parole: les rituels du matin et du soir pour vivre plus sereinement Praticienne en hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l'arrêt de tabac, je suis également facilitatrice de tente rouge,…

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Atelier de méditation 28 juin 2020

28 juin | 10:30 - 11:30
15€

Je vous propose de venir pratiquer la méditation 1fois par mois à la Récréation au Neubourg. Pour des renseignements et les inscriptions je vous invite à me téléphoner. Jérémy Malmaison

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septembre 2020

Tente Rouge: Groupe de Parole Féminin

3 septembre | 19:00 - 21:00
Le Grand Quevilly, 39 rue Leon Jouhaux
Le Grand Quevilly, 76120 France
+ Google Map
19€

Je vous propose chaque mois, dans mon cabinet, un groupe de parole au féminin en tant que facilitatrice de tente rouge

Les tentes rouges sont des groupes de parole de femmes qui racontent leurs histoires dans un espace intime d’échange sans contrainte, de transmission, de soutien, de bienveillance, de douceur… Elles font référence à une tradition ancienne de regroupement des femmes en un lieu qui leur est dédié, pour partager, célébrer les petits et grands événements de leur vie, de leur féminité…Nous partageons nos histoires, nos larmes, nos rires, nos silences…Tous les sujets peuvent y être abordés en toute liberté, en toute confidentialité.

A chaque tente rouge, je propose un atelier autour de cartes, un temps d'hypno-relaxation et une petite surprise à remporter 🙂

Mon article sur le sujet: https://hypnose-ingrid-lecoeur.com/?p=841

8 participantes maximum.
10€ à régler par CB via ce formulaire

https://www.weezevent.com/tente-rouge-4

Plus d'information sur le principe des tentes rouges sur le site https://tentesrouges.fr/

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