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mars 2020

Et si on chantait pendant le confinement ?

30 mars | 15:00 - 30 avril | 17:00
Gratuit

Chantons ensemble, à tue-tête ! Parce que ça fait du bien et qu'on en a besoin ! Je propose aux personnes de m'appeler ou de faire un visio  whatsapp ou messenger, pour qu'on chante ensemble…

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mai 2020

Atelier Hebdomadaire “Prendre soin de soi”: de septembre 2019 à mars 2020

4 mai | 08:00 - 29 octobre | 17:00
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, 27400 France + Google Map

L'atelier "Prendre soin de soi" est une parenthèse de bien-être. Chaque semaine, de septembre à mars, vous aurez l’opportunité de découvrir les bienfaits de la sophrologie et de la méditation.

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Atelier Yoga – Les Chakras

16 mai | 17:00 - 19:00
Ménilles, centre culturel, salle des fêtes + Google Map
20€

Cet atelier nous invitera à explorer nos centres d’énergie, les chakras.  Postures et respirations seront proposées en lien avec les thèmes de chaque chakra, suivi d'un temps d'assise méditative et d'intégration. L'atelier est ouvert à tous,…

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