méditation
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Atelier méditation enfants (8-14 ans)
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur ItonPendant les vacances de février, je vous propose un atelier de méditation pour vos enfants. MERCREDI 20 FEVRIER 2020 MEDITATION ENFANTS (8-14 ANS) Cet atelier-découverte va permettre à votre enfant de découvrir la pleine conscience. La pratique régulière de la méditation pleine conscience va permettre à votre enfant de développer son attention, d’être ami avec ses émotions […]
Atelier méditation adultes et adolescents
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur ItonATELIER MEDITATION ADULTES de 18h-19h La méditation de Pleine Conscience : c'est être simplement là, au moment présent, […]
Sophro-Ballade Vallée de l’iton (La Chapelle du bois des faulx)
La chapelle du bois des faulx La chapelle du bois des faulxQue diriez-vous d'une jolie balade en forêt, pour vous reconnecter à votre corps et aux éléments qui vous entourent? Prendre vraiment le temps de l'instant, de votre corps en mouvements, de votre respiration, ..accompagné par les bruits de la nature ou les odeurs de la végétation. Un moment de marche en pleine conscience avec la […]