✨ Je suis Valérie, sophrologue et passionnée par l’accompagnement vers un mieux-être global.
La sophrologie m’a profondément transformée et j’ai naturellement eu envie de partager ses bienfaits avec celles et ceux qui souhaitent retrouver sérénité, équilibre et douceur au quotidien.

Au sein de So’Ham, je propose :
• des séances individuelles adaptées à vos besoins (gestion du stress, sommeil, émotions, estime de soi…)
• des ateliers collectifs et thématiques, pour vivre un moment de détente, de connexion et de ressourcement
• des événements bien-être et des temps de découverte accessibles à tous

Mon approche est douce, bienveillante et centrée sur l’humain.
🌿 Rejoignez-moi chez So’Ham pour avancer, pas à pas, vers une vie plus calme, plus consciente et pleinement alignée.