Accueillir ses émotions : sophrologie & huiles essentielles
Venez profiter d'un moment pour vous juste avant la période estivale, un moment où vous aurez la possibilité de partager et d'accueillir vos émotions en associant les huiles essentielles à…
Mieux comprendre nos émotions
Chacun de nous éprouve des émotions, même un maître zen! Apprendre à les reconnaître, surtout quand elles nous perturbent permet de mieux les vivre. Au travers d'exercices pratiques et ludiques,…
2 ateliers sophrologie Ludique pour les enfants autour du thème « Les Emotions »
Pendant les vacances scolaires, faites découvrir à vos enfants un atelier de sophrologie ludique. Autour du thème des émotions, vos enfants expérimenteront une activité créative et récréative, mêlant activité physique,…