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Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille avec plaisir le mercredi soir dans la salle Charenton d'Amfreville Sur Iton de 18h30 à 19h45 15 mai, & 12 juin. En fonction de votre […]
15€
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La condition physique n'est pas la seule impactée par le manque de sommeil. En effet, les performances intellectuelles et cognitives sont également concernées. Un bon sommeil est essentiel à la mémoire, à l’attention, à la prise de décisions, et ce quelque soit votre métier, favorise une stabilité de l'humeur et une moindre anxiété. Pendant cet […]
11€
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