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octobre 2020

Atelier Yoga & Sommeil

10 octobre | 16:00 - 18:30
Le Val David, salle d’activité, 5 bis rue de la Mairie
Le Val David, 27120
+ Google Map
25€

Le sommeil est un besoin physiologique fondamental qui peut parfois être perturbé. Pendant cet atelier nous aborderons les repères fondamentaux du sommeil (processus, conseils, obstacles...). Nous explorerons cette fonction sous le regard du Yoga et…

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Séances Yoga sur Zoom

25 octobre | 10:30 - 11:30
zoom

Je vous propose d'octobre à juin, une fois par mois, une séance de Yoga par zoom, le dimanche de 10h30 à 11h30. 9 séances : 25/10, 29/11, 20/12, 31/01, 28/02, 21/03, 25/04, 30/05, 27/06. Vous…

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YOGA PRE NATAL DE GASQUET

30 octobre | 09:30 - 10:30
Le Fabalab Bihorel, Avenue des Hauts Grigneux
Bihorel, 76 France
+ Google Map
18€

Séance de Yoga Prénatal Méthode De Gasquet. C'est une séance spécifique pour les futures mamans. La pratique est basée sur la respiration abdominale, le périnée et la posture. C'est un moment priviligié pour la future…

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novembre 2020

L’INSTANT ZEN D’AUR’AILES

8 novembre | 10:00 - 12:00
Le Chien Tête en Bas, 1 rue aux Huilliers
LOUVIERS, 27400 France
+ Google Map
30€

L'instant Zen d'Aur'Ailes c'est un subtil mélange de mouvements de Pilates, de Yoga, d'étirements avec un temps de relaxation. Ce stage va vous permettre de prendre un temps pour vous, d'être à l'écoute de votre…

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