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avril 2020

Yoga & Méditation de pleine conscience

26 avril | 15:00 - 18:00
Salle ALM, 16 rue de Coudres 27000 EVREUX, 16 RUE DE COUDRES
EVREUX, 27000
+ Google Map
37€

Bonjour, Je vous propose de participer à un atelier que sera animé en collaboration avec Luc Vang (professeur de Qi gong & Méditation). Cet atelier se déroulera en deux temps : 15h - 16h30 :…

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mai 2020

Atelier Yoga – Les Chakras

16 mai | 17:00 - 19:00
Ménilles, centre culturel, salle des fêtes + Google Map
20€

Cet atelier nous invitera à explorer nos centres d’énergie, les chakras.  Postures et respirations seront proposées en lien avec les thèmes de chaque chakra, suivi d'un temps d'assise méditative et d'intégration. L'atelier est ouvert à tous,…

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juin 2020

YOGA ET SOPHROLOGIE POUR AMELIORER LA QUALITE DE SON SOMMEIL

13 juin | 09:30 - 11:30
Salle Désiré Gauget, chemin des Ecoliers Surville, Chemin des Ecoliers
Surville, 27400 France
+ Google Map
35€
sophrologie et yoga orienté sommeil

Les besoins en sommeil diffèrent d’un individu à l’autre. Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence et génèrent un stress pas toujours perceptible mais bien présent qui altère la qualité du sommeil. Pour…

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