stress
Derniers Évènements passés
SEANCE DE DO-IN A LOUVIERS
Le DO-IN, appelé aussi auto-shiatsu, vise à une meilleure circulation de l'énergie dans le corps afin d'en stimuler les grandes fonctions. Lors de cet atelier sur la pause méridienne, nous allons allier des postures, des mouvements doux, des étirements, des auto-massages et de la relaxation pour vous permettre de soulager vos tensions, d'évacuer votre stress […]
APRES-MIDI BIEN ÊTRE : ZEN NO STRESS
"ZEN, NO STRESS", c'est le thème de cet après-midi bien-être. Au programme:- Auto-massage- Acupression- Mouvements corporels- Journal créatif- Sophrologie- Relaxation sonore aux bols tibétains Un moment à s'offrir ou à se faire offrir, à partager entre amies ou en famille. Lieu : Amfreville sur Iton Prévoir un tapis, une couverture, un coussin et une tenue […]
atelier bien-être estivale : sophrologie, auto-massage, carnet créatif, relaxation sonore bols
Pour une reprise sereine et pour prolonger les bienfaits des congés, Le cabinet Second Souffle vous propose un atelier bien-être du 28 au 31 août, de 18h15 à 19h15 avec 4 pratiques différentes : De la sophrologie avec de la respiration et une projection positive de la rentrée. Pratique du do-in et de l'auto-massage, avec […]