La rencontre du ViniYoga et de la Méditation de Pleine Conscience : De la concentration à l’état méditatif
Salle Désiré Gauget, chemin des Ecoliers Surville Chemin des Ecoliers, Surville, FranceLe Yoga ne concerne pas uniquement le bien-être corporel : la pratique des postures, des techniques de respiration et de relaxation a pour but de nous amener à un état de méditation, source de notre harmonie extérieure et intérieure. C’est alors que la définition donnée par Patanjali dans ses Yoga Sutra prend tout son sens : « le Yoga […]
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