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Aujourd’hui

  • Atelier Initiation à la Méditation

    Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, France

    Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir ou de partager ensemble la pratique de la méditation. Inscriptions & renseignements par mail à second_souffle@orange.fr ou par téléphone 0618331297

    15€

  • HypnoPrépa – Prépare ton exam avec l’hypnose

    ESPACE LOGOS 1 rue Saint Eloi, Rouen, France

    HypnoPrépa - Prépare ton exam avec l'hypnose Un examen approche ? Tu as surement besoin de réveiller tes capacités de concentration, de gestion du stress, de motivation, d'organisation… afin d'optimiser […]

    20€

  • Mieux comprendre nos émotions

    Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, France

    Chacun de nous éprouve des émotions, même un maître zen! Apprendre à les reconnaître, surtout quand elles nous perturbent permet de mieux les vivre. Au travers d'exercices pratiques et ludiques, […]

    20€

  • L’instant sophro « Se ressourcer & prendre soin de soi »

    Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, France

    Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille […]

    15€

  • Sophro@work : Accompagner le changement

    La filature 26 avenueWinston Churchill, Louviers, France

    Arrivée d'un nouveau manager, de nouvelles missions, une forte croissance de l'entreprise....comment vous accompagner ces changements? Peut-être êtes-vous comme la tortue ou le hérisson face au changement? Sentiment de peur […]

    11€

  • Instant sophro  » se ressourcer & prendre soin de soi »

    Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, France

    Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille […]

    15€

  • Sophrologie DUO PARENTS/ENFANTS : Installons le Calme

    Je vous propose pendant cet atelier de partager un moment avec votre enfant (ou neveu/nièce, petits enfants..) pour : - découvrir la sophrologie - apprendre à se détendre en famille […]

    20€