Évènements
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Atelier Arbre de Vie
Atelier Arbre de Vie Vous avez besoin de prendre de la hauteur et de faire des prises de conscience (de qui vous êtes, de vos envies), afin de vous réaligner sur ce qui est important. Vous souhaitez mettre en évidence vos valeurs, vos compétences, vos réussites et faire émerger vos ressources qui vont vous permettre […]
35€ -
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sophro@work : valoriser ses potentiels et sa confiance en soi
La filature 26 avenueWinston Churchill, Louviers, FranceComment se sentir sûr de soi? que fait pour ne plus chercher l'approbation des autres? Comment prendre conscience de sa valeur?, Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend? Lors de cet atelier sur votre pause déjeuner, vous allez acquérir des outils simples pour vous aider à vous libérer de ce manque de confiance […]
11€ -
2 cycles d’ateliers mensuels « Se ressourcer & prendre soin de soi » le mardi matin ou le mercredi soir
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceL'instant sophro "Se ressourcer & prendre soin de soi" est un cycle de 4 séances. Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille avec plaisir à partir les mardis matin dans la salle […]
60€ -
2 cycles d’ateliers mensuels « Se ressourcer & prendre soin de soi » le mardi matin et le mercredi soir
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceL'instant sophro "Se ressourcer & prendre soin de soi" est un cycle de 4 séances. Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille avec plaisir à partir les mercredis soirs dans la salle […]
60€ -
Atelier Sophrologie « Respirer le printemps »
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceL'atelier de sophrologie "Respirer le printemps" est un moment agréable de bien-être, ou vous allez pouvoir laisser l'hiver et permettre à votre corps de rentrer dans une dynamique positive, joyeuse pour entrer dans la période du printemps. A travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, vous allez pouvoir laisser émerger l'énergie, […]
30€ -
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2 ateliers sophrologie Ludique pour les enfants autour du thème « Les Emotions »
Pendant les vacances scolaires, faites découvrir à vos enfants un atelier de sophrologie ludique. Autour du thème des émotions, vos enfants expérimenteront une activité créative et récréative, mêlant activité physique, respiration et relaxation/visualisation Deux horaires sont proposés en fonction de l'âge de votre enfant: Enfant 6/8 ans : 16h-16h45 Enfant 9/12 ans : 17h-17h45 Inscriptions […]
10€ -
Atelier Initiation à la Méditation
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceLors de cet atelier, je vous propose de découvrir ou de partager ensemble la pratique de la méditation. Inscriptions & renseignements par mail à second_souffle@orange.fr ou par téléphone 0618331297
15€ -
HypnoPrépa – Prépare ton exam avec l’hypnose
ESPACE LOGOS 1 rue Saint Eloi, Rouen, FranceHypnoPrépa - Prépare ton exam avec l'hypnose Un examen approche ? Tu as surement besoin de réveiller tes capacités de concentration, de gestion du stress, de motivation, d'organisation… afin d'optimiser la réussite. L'atelier HypnoPrépa propose de booster ton potentiel pour aborder la préparation des examens avec sérénité ! Au programme de cet atelier unique : […]
20€ -
Mieux comprendre nos émotions
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceChacun de nous éprouve des émotions, même un maître zen! Apprendre à les reconnaître, surtout quand elles nous perturbent permet de mieux les vivre. Au travers d'exercices pratiques et ludiques, nous vous proposons d'écouter votre émotion du moment pour mieux l'accueillir. Inscriptions & renseignements par mail à : Isabelle Galpin Sophrologue : second_souffle@orange.fr ou 06 […]
20€
