SOPHROLOGIE COLLECTIVE PONT DE L’ARCHE

La sophrologie est accessible à tous et s’appuie sur la respiration, des mouvements doux (issus du yoga) et des visualisations positives pour une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Profiter de ces séances collectives en petits groupes pour prendre conscience de vos tensions, apprendre à les évacuer et à installer la détente et le relâchement. Vous pourrez ressentir les bienfaits de ces séances à travers notamment votre sommeil, votre rapport au stress, vos douleurs… Venir en tenue confortable avec un tapis.

Dates des séances pour 2020 : 5/10, 02/11, 23/11 et 07/12.

Tarif 12 euros la séance ou 45 euros les 4 séances. Renseignements & inscriptions que par téléphone au 06 18 33 12 97.

Au plaisir de vous rencontrer,

Isabelle Galpin Sophrologue du Cabinet de Sophrologie Second Souffle